quinoa สำหรับมันฝรั่ง

quinoa สำหรับมันฝรั่ง

quinoa สำหรับมันฝรั่ง  พวกเราส่วนใหญ่เข้าใจสำนวนที่ใช้มากเกินไป “สิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตั้งแต่หั่นขนมปัง” แต่จิ้มมันฝรั่ง ท๊อฟฟี่ และของอร่อยอื่นๆ ก็มีที่มาในประเพณีการทำอาหารเช่นกัน เป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ และง่ายต่อการทำขึ้นเองเพื่อให้เข้ากับสไตล์ของคุณหรือรองรับต่อมรับรสของครอบครัว มาดูดิปสำหรับมันฝรั่งกัน  สล็อตเว็บตรง

ทุกคนชอบเฟรนช์ฟรายส์ แต่อาหารที่มีมันฝรั่งทอดมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้อย่างแน่นอน มันฝรั่งยังเป็นแหล่งวิตามินซี ใยอาหาร และโพแทสเซียมที่ดี ดังนั้นการใส่มันลงไปในอาหารของคุณจึงมีประโยชน์อย่างยิ่ง

Dip สำหรับมันฝรั่งทำงานช้ากว่าการทอดมันฝรั่งเพื่อให้ร่างกายของคุณได้รับสารอาหารที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นและดูดซึมได้ง่ายขึ้น คุณสามารถเพิ่มถั่วและผลไม้แห้งเพื่อเพิ่มความหลากหลายได้

มันฝรั่งจุ่มแบบดั้งเดิมใช้มันฝรั่งหั่น เนย นม และเกลือ นี่เป็นสูตรอร่อยที่สามารถปรับเปลี่ยนให้เข้ากับรสนิยมของคุณได้ด้วยการเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ เช่น แฮม กุ้ง หรือชีสแทนนมและเนย

นำกระทะขนาดใหญ่และตั้งไฟบนไฟร้อนปานกลาง เมื่อน้ำมันร้อน ให้วางมันฝรั่งลงในกระทะบนผ้าห่ม โรยมันฝรั่งด้วยเกลือและพริกไทย แล้วโยนถั่วทั้งหมดลงในถาด

หั่นมันฝรั่งที่เหลือและเพิ่มลงในถั่วในกระทะ ผัดและทอดประมาณสองนาที แล้วเสิร์ฟทันที

คำเตือน เมื่อคุณชอบการผจญภัยในรสนิยมและความชอบของคุณมากขึ้น คุณสามารถเปลี่ยนอะโวคาโดที่เป็นครีมสำหรับครีมชีสและนมได้ เคล็ดลับเพียงเล็กน้อยเท่านั้น!

จริงๆ แล้วมีไอเดียอื่นๆ มากมายสำหรับการจิ้มมันฝรั่ง หากต้องการไอเดียที่แตกต่างออกไป ให้ลองใช้สูตรดอกกะหล่ำและมันฝรั่งจุ่มด้านบน สำหรับเมนูอื่นที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม ให้ลองบลูชีสและแซลมอนรมควัน สำหรับอีกเมนูหนึ่ง ให้จุ่มมะเขือม่วงและครีมชีส หรือจุ่มสมุนไพรและเมล็ดงา

สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับดิปคือโดยทั่วไปจะทำง่าย กินสะดวก และสามารถเปลี่ยนอาหารของคุณเป็นอะไรที่แตกต่างออกไป ขึ้นอยู่กับประเภทของดิปที่คุณทำ

คุณสามารถทำน้ำจิ้มง่ายๆ โดยเติมน้ำเลมอนหรือน้ำเลมอนลงในสูตรของคุณ จากนั้นใส่เครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบลงไปหนึ่งช้อนชา เช่น Pasto ของ Oldoksi หรือเครื่องเทศอื่นๆ เช่น Garlic และ Paprika

หรือคุณสามารถทำสิ่งที่สมบูรณ์และน่าสนใจยิ่งขึ้น Salsa Dip with Cranberries เป็นหนึ่งในสูตรที่ฉันโปรดปราน เป็นปาร์ตี้ที่สมบูรณ์แบบ

สำหรับมื้อเบา ๆ ให้ลอง Pita Dip นี้เป็นเรื่องง่ายที่จะทำ เพียงแค่วางเนื้ออาหารกลางวันที่คุณโปรดปรานลงบนไฟลนก้น เติมซุปไขมันต่ำกระป๋อง สลัดเม็กซิกันเล็กน้อยที่ด้านข้าง เท่านี้คุณก็ทานอาหารได้แล้ว เข้ากันได้ดีกับผลไม้ที่คุณชื่นชอบ ตั้งแต่แอปเปิ้ลจนถึงส้ม

หากต้องการโปรตีนอีกเล็กน้อย ให้ลอง Quinoa Tabbouleh มีโปรตีนทั้งหมดที่คุณต้องการและไม่ต้องมีข้าว

อุบายเพื่อนของคุณกังวลเกี่ยวกับอาหารของคุณและให้ข้ออ้างที่ว่า “ฉันกิน Tabbouleh ไม่ได้!” เธอชี้ไปที่ขวดโหลขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำจิ้ม ซึ่งคุณสามารถเปิดฝาและดื่มด่ำกับความดีของมะเขือม่วงที่อยู่ข้างใน

ในความเป็นจริง quinoa ได้รับความนิยมอย่างมากจนสามารถหาซื้อได้ในซุปเปอร์มาร์เก็ต “ซุปเปอร์” ในพื้นที่ของคุณ และมีเหตุผลอีกอย่างหนึ่งที่จะไม่ละทิ้งอาหารเลิศรสนี้ Quinoa เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน ซุปเปอร์เกรนที่อุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และโพแทสเซียม

ไม่ว่าคุณจะมองอย่างไร ไม่ต้องสงสัยเลยว่าประโยชน์ของ quinoa นั้นมีมากมายมหาศาล และนี่เป็นเพียงส่วนน้อยที่น่าสนใจที่พบในไม่กี่ปีที่ผ่านมา